كيف تشتري حذاء الجري المناسب لقدميك؟

إن عملية شراء حذاء الجري المناسب لقدميك ليست بالعملية السهلة لأن عليك الإختيار من مئات الأنواع والموديلات، وعليك أن تعي نقطة هامة جدا، هي راحة القدمين، والتمركز الصحيح على الأرض  حتى لا تتعرض قدميك لأي مشكلة أو إصابة، كالتواء الكاحل، أو التقيح الذي يسببه بعض الاحذية الضيقة، وهذا لأن معظم الأشخاص يهتمون بالشكل الخارجي للحذاء، ويهملون الناحية العملية.