الرئيسية
عن الموقع
اتصل بنا
سياسة الموقع

all-exercise

الرئيسية
كمال الأجسام
مكملات غذائية
برامج تدريبية
نصائح رياضية
التغدية والصحة

آخر الأخبار

جاري التحميل ...

الوزن المثالي للذكور و الإناث



MG





الصفحة الرئيسية التغذية و الصحة نصائح رياضية

الوزن المثالي للذكور

الوزن المثالي الإناث

أنظر الجدولين في الأسفل.

هل أعجبك الموضوع ؟      

عن الكاتب

MG

شاهد أيضاً

رسالة أحدث رسالة أقدم

التعليقات

المشاركات الشائعة

هل يجب تغيير برنامج التدريب شهرياً؟
دعني أحكي لك قصة حقيقية حدثت مع أحد المتدربين الجدد معي، أعطيت المتدرب برنامج علوي سفلي أو ما يسمى Upper Lower ، لأني فهمت منه أنه يتم...
أنواع تدريبات القوة العضلية
عند وضع برامج تدريب القوة يتم تحديد نوع القوة المستهدف تنميتها وطبيعة الاحتياج اليها في نوع النشاط الرياضى التخصصى, ويناء على ...
الاستشفاء
لقد اخذ مفهوم الاستشفاء حيزاً كبيراً من جهود العلماء والباحثين من خلال إعطائهم عدة تعريفات ...
رسم تشريحي للعضلات الخلفية للجسم
حقيقة مكمل كرياتين سيل تك Cell-Tech من شركة ماصل تك | all-exercise |
كرياتين سل تك Cell-Tech من شركة ماصل تك، يعتبر من أشهر مكملات ال كرياتين وأكثرها تكلفة. وبالطبع وراءه أكبر دعاية ممكنة، وهذا من الط...

التسميات

أسس الرياضة (26)
التغذية و الصحة (50)
برامج تدريبية (10)
صور (3)
كمال الأجسام (47)
مكملات غذائية (28)
نصائح رياضية (81)

إحصاءات المدونة

اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

جميع الحقوق محفوظة