هي معلومه لك من يقول ان لعبه كمال الاجسام عباره عن رياضه تفاخر بالجسم فقط لا اكثر اولا رياضة كمال الأجسام رياضة مفيدة للجسم مقوية للعضلات ،ان أحسن استعمالها.
فأبطال العالم في هذه الرياضة تحملوا الكثير للوصول الى القمة و التتويج.وليس معنى هذا أنك ستصل الى العضلات المفتولة في ظرف أسبوع أو شهر.بل العكس ،فالتمرين المتواصل و الارادة القوية و الغذاء المتوازن والمدرب الجيد و العناية بالصحة وعدم التباهي في الشواطئ أمام الجميع .....الخ ،كلها أمور تؤدي الى نتائج جيدة ان شاء الله. ثانيا ان رياضة كمال الاجسام يمارسها لاعب كرة القدم لينمي عضلات الرجلين،و يمارسها لاعب العدو الريفي لعضلات الرجلين،و يمارسها اللا عب في سباق الدرجات لنفس الغرض،ويمارسها الملاكم لتقوية اليدين ،و يمارسها لاعب التنس ،و لاعب كرة السلة ،و لاعب كرة اليد...الى غير ذلك من الرياضات المتعددة و المختلفة. يبقى كمال الاجسام هى عباره عن رياضه لاغنى عنها بالنسبه للرياضات الاخرى مهما كان قدمها وتاريخها او قوتها
فأبطال العالم في هذه الرياضة تحملوا الكثير للوصول الى القمة و التتويج.وليس معنى هذا أنك ستصل الى العضلات المفتولة في ظرف أسبوع أو شهر.بل العكس ،فالتمرين المتواصل و الارادة القوية و الغذاء المتوازن والمدرب الجيد و العناية بالصحة وعدم التباهي في الشواطئ أمام الجميع .....الخ ،كلها أمور تؤدي الى نتائج جيدة ان شاء الله. ثانيا ان رياضة كمال الاجسام يمارسها لاعب كرة القدم لينمي عضلات الرجلين،و يمارسها لاعب العدو الريفي لعضلات الرجلين،و يمارسها اللا عب في سباق الدرجات لنفس الغرض،ويمارسها الملاكم لتقوية اليدين ،و يمارسها لاعب التنس ،و لاعب كرة السلة ،و لاعب كرة اليد...الى غير ذلك من الرياضات المتعددة و المختلفة. يبقى كمال الاجسام هى عباره عن رياضه لاغنى عنها بالنسبه للرياضات الاخرى مهما كان قدمها وتاريخها او قوتها